Hårdträning.
Det har blivit lite si och så med min träning de senaste veckorna. Mest på grund av brist på motivation och träningsinspiration. Men igår bestämde jag mig, jag bestämde mig för att nu fick det vara nog på självömkande. Idag var jag på gymmet och körde ett hårt pass. Benböj, press, bänkpress, chins och lite mer rumpa. Det känns lite mört i benen nu.
Jag har fixat träningsschema och matschema för att få ut det bästa möjliga nu fram till hemresan. Jag vill ju inte komma hem och se ut som "hej, kom och hjälp mig". Så idag kände jag att det fick bli en vändning. Efter passet var jag dock helt slut och det slutade med en powernap på 4 timmar. Där försvann den dagen...
Inför träningen.
Kommentarer
Trackback
